「とりあえずYoutube見るか...」一人暮らし新卒会社員が『ゴロゴロしている時間』や『だらしない自分』から必ず抜け出し、仕事やビジネスを大成功させる人生改変プロジェクト[3]

「悩む必要はなかった！」

あなたが悩んで

無駄にする時間を

無くす超簡単メカニズム

こんにちはコミーズです！😎

お元気でしょうか？

最近の世界の話題といえば、

そう

コロナですよね

こいつのおかげで世の中には新たに

多くの「悩む人」が生産されました😱

今回はそんな悩むあなたに対しての第三弾です

「このままで自分は生活していけるのか」

「悩み体質なんだよなあ」

「壁にぶつかるたびに悩んで作業が止まってしまう」

「自宅で悶々と悩み続けてしまう」

こんな「悩み」

を抱えている方は多いのではないでしょうか？

これを読んでいるあなたは

「いちいち悩んで手を止めたくない」

「悩みなんて一瞬で解決させたい」

と思いながらも

「無視するわけには、、」

「真剣に考えてるだけだ」

「悩むのは必要なことでしょ？」

こう思って真剣に悩んでは

あなたの大切な人生を削っています

悩むとは

「考えを止めてその場で立ち往生している状態です」

しかしです

このブログを最後まで読むことで

”悩むことが多い、時間を無駄にする”

あなたから抜け出して

悩みのない

もはや悩み方が分からない

そんな最高のあなたに

なれます！！

逆にこのブログを最後まで読まず

「今のままでダイジョウブだろう」

と閉じてしまったら

あなたはこれからも

悩みに悩み抜いて

気がつけば周りの同期は

自分よりもかなり先へ行き

大切な時間を失うことで

作業時間が増え

上司からは非効率なやつだと思われます

そんな新たな悩みを

量産し続けるあなたは

悩みによって人生が縛られ

その結果何もかもが

うまくいかなくなる

という最悪の事態を招きます

今回そんな悩みの尽きない

あなたにお伝えするのは

”メタ認知”という

自分を客観的に見ることで

コントロールする力です！

これは「隣に座っているもう一人の自分」

をイメージしてアドバイスしてあげることで

自分の頭の中だと解決できなかった悩みが

他人に向けてアドバイスするように答えが出てくる

というものです

この方法はアメリカの大リーグで活躍してきた

イチロー選手も使っている方法です

この方法を実践することで

悩むのはもう怖くない

一日の時間が増えた！

自分一人で決意できる

あなたになれます！

さあ、準備はいいですか？

次はいよいよ実践方法を

お伝えしていきます

☑️ステップ１

まずA4用紙を取り出してください

またこいつは何かを書かせるのか

と思った方

正解です

書かせます😊

☑️ステップ２

用紙に箇条書きで

あなたの悩みを

全て書き出してください

☑️ステップ３

まず一番上の悩みを見てください

そして悩みを相談するように書いてください

例：新しい仕事を見つけたいけれど

　　なかなか決心できないんです

☑️ステップ４

なんと、

あなた自身に相談されました

すぐに返答してあげましょう

例：どうしていまの職場を離れたいの？

☑️ステップ５

あとはこれを繰り返していきましょう

例

相談：やりがいもなく、拘束時間が長いんです

アドバイス：どんな仕事に転職したいとかは決めているの？

相談：まだだけど、楽しくて、

　　　定時に帰れる会社がいいかな

アドバイス：なんで、決断できないの？

相談：具体的に会社を調べていないだけかも、、

アドバイス：とりあえず候補の会社を探してみたら？

　　　　　　いつまでにいくつ候補をつける？

相談：そうだね、探してみる

　　　2週間後までに４〜５社候補を探すね

ちょっとスパルタ気味のアドバイザーに

なっちゃいましたけども😅

こんな感じでやってください

慣れてくると頭の中でできるようになります

⚠️これはあくまで自分の現在地を確認するためや

長期の問題解決に使ってください

短期的な問題に使うのはオススメしません

例：仕事などでここのやり方がわからない

　　勉強などでこの問題がわからない

人に聞いてください

ググってください

やってみるとわかりますが

一生答えが出ません笑

先ほども言いましたが

止まっている状態のことを

「悩んでいる」

と言います

動き出してしまえば良いのです

あなたが今からやるべきことはもうお分かりですね？

さあ、相談してくるあなたの中から

悩みを全て取り除いてあげましょう！

ではまたお会いしましょう😎