「とりあえずYoutube見るか...」一人暮らし新卒会社員が『ゴロゴロしている時間』や『だらしない自分』から必ず抜け出し、仕事やビジネスを大成功させる人生改変プロジェクト[11]
「何も続かない、、」
そんなあなたでも継続できる
必ず効果の出る実践法
こんにちはコミーズです😎
最近は緊急事態宣言も緩和されてきましたね
そろそろ会社に足を運び始めた方も多いかと思います
今回はそんな忙しくなりつつある
あなたに向けた第10弾です!
「仕事して疲れてるのに帰ってからやる気起きない」
「やろうと決めても続かない」
「今まで続いた試しがない」
このように苦しんでいる方は多いと思います
実際仕事とプライベートの両立は僕も難しいと感じます
ですがこの状態から変わらず
何も続けることができないでいると
これからの新しいことに挑戦しても
決して長続きしません
しかも長続きしないから挑戦しなくなります
そしてプライベートが充実していないと
仕事面にも悪影響が必ず出てきます
続かないことに対してストレスが溜まるからです
しかし逆に続けることに対しての考え方が変われば
続かないことは何もなくなり
挑戦に対して必ず
「成功・成長」
がついて来るようになります
さあ、今すぐ”継続できない”自分を脱ぎ捨てて
”続けることが当たり前な”
あなたになりましょう!
具体的な方法はこちらです
☑️ステップ1
あなたが継続したいこと・やりたいことを決めてください
[毎日〜二日に一回]ぐらいの間隔で
自宅付近でできるものにしてください
例:資格の勉強、筋トレ、ブログ、
起業に向けての勉強,etc,,,
☑️ステップ2
決めたことを始めて毎日続けてください
ただし!
筋トレなら腕立て伏せ一日一回で
ブログなら一日1/3記事で
資格試験の勉強なら一問で
このように一日にすることの量を極限まで削っていいです
「そんなに少なくて意味があるのか」
こう思ったんじゃないですか?
いいですか、普通にやって続かないから
これを読んでいるわけであって
できるなら読んでいませんよね?
まず超絶簡単なことから始めてください!
やっていくと
段々物足りなくなってきます
そして勝手に量を増やし、継続すると言うわけです
そうなればあなたの継続は約束されたも同然です
読んでいただきありがとうございます😊
どうでしたか?
この方法を使えば必ず継続は可能になります
早速あなたも実践してみてください😊
ではまたお会いしましょう!